Imunoblog (strana 7)

Považuje sa za kľúčový vitamín pre zdravie a jeho prínos je naozaj širokospektrálny. Výrazne pomáha vstrebávaniu minerálov vápnika a fosforu v krvi, ktoré sú alfou a omegou zdravých a pevných kostí. Okrem toho prispieva k správnemu fungovaniu imunitného systému, stará...

Určite ste už niekedy počas rolovania internetu narazili na fotku ruských detí, ktoré si svoj poobedný spánok vychutnávali vonku. V zime. Obklopené snehom. Sprevádzané mínusovými teplotami. Viete, prečo odborníci počas najchladnejších mesiacov v roku neodporúčajú nalepiť...

Ženy podliehajú najväčšiemu riziku nákazy vírusmi či baktériami vrátane herpesu, HIV a ľudského papilomavírusu v polovici menštruačného cyklu, počas ovulácie. Štúdia zo Španielska potvrdila tento fakt, odhalený už dávnejšie a zároveň vysvetlila príčinu. Sú ňou vysoké hladiny...

Srdce pumpuje do tela krv rýchlejšie ako je svetový rekord Usaina Bolta. Nádych sa s výdychom strieda častejšie než nové vyhlášky zákonov. A telo je prvé sekundy paralyzované šokom, akoby ste práve v kúpeľni zbadali svojho nadriadeného. Panenská reakcia organizmu na otužovanie je...

Vedeli ste, že na jesennú únavu majú vedci jednoduchšie vysvetlenie než na tú jarnú? Jednoducho: slnko v tomto období vidíme len od siedmej do štvrtej, čo nie je ani polovica dňa. Aby sa s tým mozog vyrovnal, produkuje spánkový hormón – melatonín. Máte ho v tele viac...

Pár prechádzok v parku, niekoľko naháňačiek s kamarátmi či jeden futbalový zápas rýchlo zaženú mračná detských chorôb. Napríklad taká detská obezita sa pohybu neuveriteľne bojí. Naopak, šport priťahuje kvalitný spánok, silnejšie kosti a kĺby či lepšie okysličenie mozgu...